ヨガ教室

　　　　（珠ヨガ先生のメールを紹介。おいでやす、癒されますぇ）

5月の珠ヨガ教室のご案内です。老若男女・初心者歓迎です♪ご都合宜しければ、どうぞお気軽にご参加下さい。ご連絡いただけるとありがたいです＾＾

■日時：2012年
5月20日(日)10時〜
5月27日(日)10時〜

「アロマヨガ」月代わりでテーマに添ってヨガを楽しみます。
今月は第6チャクラ編。第3の目とも言われる、眉間にあるチャクラで、ひらめき・知性・理性・直観力などに関係するエネルギーです。皆さんは幸運をまっすぐ受け取っていますか？勘の鋭いあなたは、更に磨きがかかりますように...。頭の冴えるような香り、ペパーミント・ローズマリーを予定しています！
■場所：沼袋区民活動センター・和室2(定員10名)
団体名「珠ヨガ＆ミュージック」
中野区沼袋2-40-18
西武新宿線「沼袋」駅北口・商店街を北上し徒歩7分、新青梅街道（沼袋交差点）にぶつかった右側の角、茶色いレンガの建物です。（障害者福祉会館・在宅介護支援センターも併設）1階奥の和室2。

■参加費：500円

■持ち物：動きやすい服装（Tシャツ、ストレッチパンツなど体を締め付けない伸縮性のあるウエア）、タオル、ドリンク、など
※和室なので敷物やヨガマットは不要です。

■注意事項：お食事はレッスン開始の2時間前までにすませてお越し下さい。
ご自身の体調に合わせて、マイペースでご参加下さい。

次回は第7チャクラ編
6月17日(日)10時〜
6月30日(土)10時〜
場所は中野区・沼袋区民活動センター・和室2を予定しています♪

本村珠紀
★ヨガと音楽を愛する歌役者（ブログ）
http://d.hatena.ne.jp/yoga_opera_musical_tamaki/